『朝体操♪』

おはようございます！！

今日は寒い朝でした

 

 

ラジオ体操後にストレッチ体操

と呼吸リハを行いました

胸郭の可動性を上げ

1回換気量の増大を

目指しました

皆様、身体がポカポカ

してきましたよ！！！！

今日も1日元気に過ごしましょう