ラジオ体操

今日は久しぶりに晴天に恵まれましたね。

ラウンジからも富士山が綺麗に見えました！

シーハーツ越谷では毎朝ラジオ体操を行っているのですが

入居者様も適度に間隔をあけて伸び伸びと体操されています。

立ったまま体操するのが困難な方は椅子に座ったままでも

行なうことができます。

私も一緒に身体を動かしましたがスッキリ爽やかな気分になりました☆