【本日の昼食】

はぴね神戸学園都市【本日の昼食】です。

本日は大人気メニューです(*^▽^*)

 

 

 

・ちらし寿司

・大豆のひじき煮

・いんげんのごま和え

・赤だし

いんげんは栄養素の宝庫と言われています。

食物繊維や、疲労回復・動脈硬化や血栓予防のビタミン、

高血圧やむくみ防止効果が期待のミネラルなどが豊富です。