熱中症対策

こんにちは。

連日37.0以上!茹だる様な暑さですね・・・

皆さん水分は摂ってますか!

1日2Lを目標に。(水中毒に気をつけつつ)

これも大事↓↓(熱中症対策・塩分チャージ!)