今日の一コマ

こんにちは、理学療法士のＹです。

今日は午後からの歩行運動の一コマですが、見て下さいこの肩甲骨!!!!

写真の状況はこちらのお願いで両腕を後ろに引いている状態なのですが、肩甲骨が中央に寄っています。これぐらいの柔軟性があると日常生活でもし転倒しかけた際も両腕でバランスをとれるのです!!!!

筋力だけでなく関節の動く範囲、筋肉の柔らかさを上げていきましょう!!!!