今日の一コマ

今日の一コマはT様です‼︎‼︎

前にも登場しているのですが、T様はいろんな体操にも積極的に参加される熱心な女性です^ ^

今日はレッグプレスという脚とお尻も鍛えることが出来、膝周りの筋肉をつけることで膝の痛み軽減にもつながる機械をして頂いている場面ですが、前より重たくしても平気なお顔で出来るようになってきました^ ^

着実に筋肉ついてます(*^ω^*)