体操頑張ってます

こんにちは、デイサービスです。デイサービスでは毎日、昼食前と皆様が帰る前に体操を行っています。ラジオ体操、みんなの体操、口腔体操、歌体操・・・その中でも必ず行っているのがピンシャン元気体操です。ピンシャン体操には座って行うストレッチや筋力強化の体操があり、皆さんとても熱心に参加して下さっています。