午後のひと時(2) Posted on 2020年12月3日2020年11月28日 by メディス深谷 こんにちは、メディス深谷です。 体をほぐした後、おやつとお茶で栄養と水分補給をします。 習慣づけることで、感染症拡大中にあっても、生活習慣病の予防に繋がります。 関連