口腔体操！

お食事前は毎日行っている「健口体操　パタカラ体操」

深呼吸、肩・首の運動、唾液腺のマッサージ、舌の運動と

パタカラ…言葉の体操です！

パ・タ・カ・ラ〜と元気な声が響いています♪

体操の後は身体がポカポカと暖かくなり

お食事前の毎日の習慣

健口にも健康にもとても良いです！