今日のサザエさん体操♫

今月からグリーンライフ守口の協力を得て、『サザエさん体操』を始めました。

 

月・水・金曜日の9：15から開始しています！

 

皆さん一度は聞いたことのある『サザエさん』の曲に合わせて体操をします。

 

ひとつひとつの動作は単純ですが、リズムに合わせて動くとなかなか難しい。

 

１週間実施して、皆様も概要がわかってきました。

 

最初は小さな動作でしたが、身体を大きく使って動作も大きくなってきました。

 

来週も一緒に楽しみましょう♪