今日は冬至です。二十四節気の一つで、１年で最も昼が短い日になります。冬至を境に運も上昇するとされています。カボチャを食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り、無病息災を願いながら寒い冬を乗り切る知恵とされています。ゆずの果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンＣや血行改善を促すと言われるフラボノイドが豊富に含まれています。ホックホクのカボチャと温かいゆず湯で冬を乗り切りましょう !(^^)!
今日は冬至です。二十四節気の一つで、１年で最も昼が短い日になります。冬至を境に運も上昇するとされています。カボチャを食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り、無病息災を願いながら寒い冬を乗り切る知恵とされています。ゆずの果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンＣや血行改善を促すと言われるフラボノイドが豊富に含まれています。ホックホクのカボチャと温かいゆず湯で冬を乗り切りましょう !(^^)!