アクティビティ：ボール体操/おやつ

本日の午後のアクティビティはボール体操です。

スタッフによるボール体操は入居様に評判がとっても良いです。

今日のボール体操はボールで上半身の運動です。

ボールを上にあげます。

左右に交互に動かします。

足に挟んでゆっくりと足を持ち上げます。

ボールひとつで身体がぽかぽかになるぐらい運動できました。

運動の後は、美味しいおやつです。

本日はあんロールです。