今日も外は北風が強く吹いていましたね。
施設内 午後の時間は、皆様リハビリを頑張っていらっしゃいます。
エルゴメーター（自転車）でリハビリを行っている入居者様をお見掛けしました。
エルゴメーターは重さを変えられるので、膝の負担を和らげながら有酸素運動を行って心肺機能を高めることを目的とした機器になります。
施設内でも人気の機器で、皆様順番に頑張っていらっしゃいます。
毎日、マイペースでいいのでがんばりましょうね！！
今日も外は北風が強く吹いていましたね。
施設内 午後の時間は、皆様リハビリを頑張っていらっしゃいます。
エルゴメーター（自転車）でリハビリを行っている入居者様をお見掛けしました。
エルゴメーターは重さを変えられるので、膝の負担を和らげながら有酸素運動を行って心肺機能を高めることを目的とした機器になります。
施設内でも人気の機器で、皆様順番に頑張っていらっしゃいます。
毎日、マイペースでいいのでがんばりましょうね！！