写経

こんにちは、デイサービスです。本日のレクリエーションは写経です。「般若心経」「懺悔文」といった代表的なお経を書き写しながら文字の練習ができます。お手本をなぞりながら練習できるので、初めてでも簡単に写経に親しむことができます。皆さん「難しいね」と話されながらも真剣に取り組んで下さいました。落ち着いて文字を丁寧に書く行為自体にリラクゼーション効果があるとされているそうです。難しいけど癒される良い時間になりました。