午後アクティビティ　本日は体操です！

Posted on by グリーンライフ船橋

本日のアクティビティは、ずばり体操です💪

 

上肢、下肢、そして全体と、満遍なく可動させて

最後にラジオ体操で締めくくります。

 

皆様、動かせる箇所、部位、体力など異なりますので

皆様それぞれちょこっと体操も続きます。

 

そして最後に、「じゃあこの後は、おやつで水分補給をしましょう」

これが〆言葉です。

ひと汗かいた後は、すっきりして過ごして頂きます~(^^♪