リラクゼーション

こんにちは、デイサービスです。本日はリラクゼーションということで、プーアール茶の試飲をして、お茶の香りと味を嗜んでリラックスしていただきました。まずはじめに、お茶の種類や効能について勉強をしました。プーアール茶には血糖値を下げる、胃の機能を高めて食の滞りを解消する、コレステロールの調整等たくさんの効能があるそうです。実際に試飲していただくと、「思っていたより飲みやすいんだね」と大好評でした。