今日の一コマ

こんにちは、理学療法士のＹです!!!!

今日の一コマはＫ様とＯ様です!!!!

どちらも体操中の一コマです、年齢を重ねると両手を目一杯高く上げたりすることが少なくなります。

手を高く上げ背筋を伸ばすと足を挙げやすくなります!!!!

姿勢が気になる方はぜひ試してみてください!!!!