日に日に暖かくなり、過ごしやすい気温になってますね♪
みな様は１日どのくらい水分を飲まれてますか？？
１日１５００ｃｃ以上飲めるとすばらしいです！！
脱水症予防の為にも、これから夏に向けて今から少しずつでも良いので毎日水分を飲む習慣をつけていきましょう☆
【脱水症状】ボーとしたり、しびれ、めまい、頭痛、吐き気など…
ひどくなると、意識を失ったり、痙攣が起きることも。
自分の身体は、できる限り自分で守っていきましょうね☆☆
日に日に暖かくなり、過ごしやすい気温になってますね♪
みな様は１日どのくらい水分を飲まれてますか？？
１日１５００ｃｃ以上飲めるとすばらしいです！！
脱水症予防の為にも、これから夏に向けて今から少しずつでも良いので毎日水分を飲む習慣をつけていきましょう☆
【脱水症状】ボーとしたり、しびれ、めまい、頭痛、吐き気など…
ひどくなると、意識を失ったり、痙攣が起きることも。
自分の身体は、できる限り自分で守っていきましょうね☆☆