菖蒲湯

昨日、今日と菖蒲湯でした♪

端午の節句には欠かせない風習となっている「菖蒲湯」。

疲労回復・リラックス効果・血行促進・冷え性や肩こりなどに効くと

いった効果が期待されているそうです。

気温や天気の変化が大きい今日この頃ですが

菖蒲湯に入れば体がぽかぽか温まりますね～！