聴くことが悩む心をほぐす👂

聴くとは、身を入れて聞くこと。簡単そうで、実は難しい。聴く側は自分の考えを横に置いて耳を傾ける。押しつけになりかねない自らの経験などは語らず、正しい・正しくないと評価をしない。相手の言葉をしっかり受け止めて理解する、そうすると何が悩みの根っこだったのか、はたと気づく事がある。それは今の自分を見つめる作業。胸のつかえがとれ、心が少しずつ楽になる。

新聞に載っていた内容です!とても身にしみました。こんなふうに聴くことをしていきたいと思います。

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