体操のお時間です!

こんにちは!

外は蒸し暑いですが、はぴね水戸の中はエアコンで室温も調節され快適です☆

今日は、体操の時間をパチリ📸

ゴムリングを使って握力の強化。

ダンベル体操、指の体操・・・

指の体操を私も一緒に行ってみましたが、指示通りにスムーズに指を動かすのが意外と難しい💦

今日も元気なフロアを覗かせていただきました。