体操

本日のアクティビティは、ビデオを見ながら皆さんとスタッフで体操を行いました。

普段中々動かせない身体の部分をビデオを見ながら動かしていきます。

なかなかビデオの通りには行きませんが、何とか真似しながら皆で行ってみました。