ちょっとした時間に♪

おやつを召し上がられた後の、ちょっとした時間に、スタッフと一緒に体操を行いました(^^)v

手を高く上げたり、背筋をピンと伸ばすだけでも、姿勢が良くなり、歩行も安定し、スタッフにとっては腰痛防止になると思います(^_-)

今後も少しの時間があった時に、皆様と一緒に行っていきます☆