『運動♪♪』 Posted on 2021年10月21日2021年10月18日 by ウエルハウス千里中央 こんにちは!! 運動の秋です 寒かったり 暑かったり 気温差が激しいと 呼吸・循環器には 良くないですね 運動をおこない 心肺機能に少し負荷をかけ スタミナアップを目指します 継続は力なりです 関連