『体操♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

秋が深まりました

スポーツ、グルメ、アート

などなど楽しみがありますね

 

 

体操を行うときは

皆様とても真剣です

姿勢も良くなっています

姿勢が良くなると

駆動、歩行、起居動作が

綺麗になります