ビフィズス菌の日

毎日いろんな記念日がありますが今日はビフィズス菌の日だそうです。代表的な善玉菌で食べる事でお腹をいい状態に保ち健康を維持することが目的だそうです。私の朝食はパン食で毎日ヨーグルトを食べています。食べる時にフタを開ける音で我が家の愛犬は眠くても食べに来ます(^-^;　腸が元気だと肌もきれいになるそうですよ。

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