『午後の運動♪♪』 Posted on 2021年12月8日2021年12月8日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 呼気を整え セルフエクササイズの確認 片脚立位にて最大限下肢挙上 負荷の高いバランスエクササイズ 柔軟性の確認 皆様、素晴らしいです そして冬の生活の注意点を 熱心に聞いてくださり 有難う御座います 関連