体操

Posted on by メディス桐生Ⅰ番館

本日はYouTubeを使って座って出来る高齢者ダンスを

実施致しました☆彡

３６５歩のマーチに合わせて足踏みを行ったり腕を振ったりと

３分くらいの曲でしたがスタッフも疲れるくらいの運動でしたが

皆様もしっかりとダンスについてきている様子でとても楽しまれていました(*^-^*)