【今日のリハビリ】杖で運動不足解消 Posted on 2021年12月13日 by シーハーツ小金原公園 普段から腕を高く上げる運動ってしてますか? 日常生活で腕をしっかり上げることって意外と少ないんです🎵 肩・背中の筋肉は、姿勢に影響が強いため普段から意識して運動していきたいですね~!(^^)! 関連