♪サバの煮付け♪

｛本日のお品書き｝

サバの煮付け

ちくわの磯辺揚げ

ブロッコリーのゆば和え

ごはん

味噌汁

古くから日本人になじみの深い食用魚である　”サバ”

DHAやEPAも多く含まれていて、体にいい青魚の代表格(^^♪

〆さば、煮付け、焼き物とどれも美味しいですが

最近はブランド化されたサバのお刺身も人気のようですね(#^.^#)

ちくわの磯辺揚げも風味が良く、皆様お箸が進んでおりました(*^^)v