『午後の運動♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

午後からは1階ホールで

運動をおこないました

呼気を意識してストレッチ

呼吸と体幹を意識しながら

静的・動的な立位バランス

皆様、感覚の入力・出力が

素晴らしいです