肩の体操～♬

こんにちは☆

２４時間看護師常駐、手厚い看護・介護の『メディス北越谷』です♬

本日もブログをご覧になってくださりありがとうございます☆

越谷市は昨日より気温が下がり、冷たい雨も降ってます。

寒いと古傷が疼きますし、身体の節々が痛い方もいらっしゃるのではないでしょうか？

入居者様のＹ様は、ご自身で体を動かし肩をほぐしていらっしゃいました♬

私も肩が凝りやすいので、凝る前に肩回ししながら、今日も１日頑張ります！

皆様も体調崩されませんようにお気を付け下さい！