日光浴でリフレッシュ！

今日は、気持ちの良いお天気でしたので

ちょっとした空いた時間を見つけて

入居者様と２人で玄関口に出て日光浴を行いました♪

 

やっぱり、室内にいる時よりも表情もやわらかく見えて

外の風を心地よさそうに感じておられるご様子でした＾＾

陽の光を浴びると心身ともに様々なリラックス効果が期待できますよね。

あまり外に出る機会を作れていなかったので

また、時間を見つけて日光浴を続けていきたいと思います♪