1日約2万回… Posted on 2022年5月26日2022年5月26日 by グリーンライフ広島デイサービスセンター 呼吸をしているそうです!! おはようございます。グリーンライフ広島デイサービスセンターです。 最近はマスク生活のせいか…呼吸が浅くなっている人が多いそうです!! 呼吸が浅くなると交感神経が優位になって肩こりや首こり、頭痛の原因になったり…とするそうです。 意識して深呼吸を~♪♪ 深い呼吸で副交感神経を優位にして身体をリラックス~☆ 私たちと一緒に働いてくれるスタッフ募集中です。 TEL 082-536-3770 関連