体操の時間

今朝の最低気温はマイナス２℃❄

刺さるように冷たい空気の中、凍えながら出勤しましたが、

施設に入るとても暖か。

そんなポカポカホールで今日も元気に体操です！

体操のお姉さん？( ´艸｀)の声に合わせ、

ラジオ体操・足上げ体操・棒体操を行っていきます。

寒さで縮こまった身体を動かし、活性化させましょう。