今日は大寒です。

こんにちは楽リハ高知です。

今日は二十四節季の一つで大寒です。

大寒とは一年で最も寒いとされる期間です。

さて今日の昼食は

山菜うどん・おにぎり・厚揚げの煮物・フルーツみつ豆でした。

みなさんおいしそうに食べられてました(^_^)

昼食も終わって皆さん体操を一生懸命されてます(^_^)

腕を伸ばす運動ですね(^_^)

今度はつま先の運動です(^_^)

みなさん寒さに負けず一生懸命されてました。

以上本日のブログでした。