リハビリ1

こんにちは

 

 

朝は肌寒いですが身体を動かすと

すぐに身体が温まります。

「左膝に力がはいっていないなぁ」

「この運動はこたえるな～」

とご自身の苦手な運動や力の入れ方を

一緒に確認しながらおこないました！