大人の勉強会✍

「保険・体育」

便秘について学習しました！

女性は男性と比べて腹筋が弱いため大腸が便を送り出す力も弱くまた女性ホルモンの1つで

「黄体ホルモン」には体内に水を貯める作用があるため腸内の水分が不足して便秘を招きやすくなるそうでです。