えいー！

短い棒（サランラップの芯です）を使って

柔軟体操をしています！

 

肩甲骨や体幹部の可動域向上が期待できます。

「もう少し筋を伸ばしてー」「えいっ！」

真剣でありながらも楽しんでいらっしゃるお二人です(#^^#)