指体操✌

今日の体操は、指体操です

「ちょっと難しいですよ～」と

スタッフさんの掛け声に

「かなり難しいょ～」と

言われながらも…

皆さん、一生懸命に

指と頭をフル回転！

手は「第2脳」といわれ、

指先を動かすと、認知症予防や

物忘れなどの効果が

あるとされています

脳の活性化に向け

皆で頑張っています！