熱中症予防

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は蒸し暑く不快に感じる1日で、夜にはまた雨が☂

降るようですね。

お越しになったご家族様とも話をしたんですが、

「今日みたいな日は特に、水分摂らないとダメだよね。

陽が出ていないと喉も乾かないんだよな」

「とにかく水分だけは多く摂ってくださいね。」

そんな会話をした後に、自転車で帰っていきました。

いつも言いますが・・・

喉が渇いた時には遅いんですよ！こまめに補給が必要で、

エアコン等を使用することが大事ですよ。