暑い日が続いていますが、熱中症予防はおこなっていますか?
グリーンライフ草加の玄関前は35℃(猛暑日)まで気温が上がり、
温度計をみたとたん・・・眩暈が起こるくらいでした。
入居者様にもいつもより多くの水分摂取を促していますが・・・
なかなか飲んで頂けないm(。≧Д≦。)m
※施設内にいる方はそれでも何とかなりますが・・・
家で過ごしている方は過度な外出を控え、適度なエアコン使用と
多めの水分摂取を心掛けてくださいネ。
ちなみに・・・1日の必要水分量(成人)は体重1キロにつき約35 ml
だそうです。体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル
(食事に含まれる水分を含む)