今日も暑いですね

暑い日が続いていますが、熱中症予防はおこなっていますか?

グリーンライフ草加の玄関前は35℃(猛暑日)まで気温が上がり、

温度計をみたとたん・・・眩暈が起こるくらいでした。

入居者様にもいつもより多くの水分摂取を促していますが・・・

なかなか飲んで頂けないm(。≧Д≦。)m

※施設内にいる方はそれでも何とかなりますが・・・

家で過ごしている方は過度な外出を控え、適度なエアコン使用と

多めの水分摂取を心掛けてくださいネ。

ちなみに・・・1日の必要水分量(成人)は体重1キロにつき約35 ml

だそうです。体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル

(食事に含まれる水分を含む)