適度な運動を♪

最近は気温が夏日で暑くてたまりませんが(^_^;)

そんな暑さに負けないように！吹き飛ばす勢いで体操をー！笑

 

デイサービスでも手首の体操から始まり色んな体操をされていました（*^_^*）

ホールでもいきいき百歳体操をされました♪

皆さん熱心にされ、終わった時に「ふう～」「良い運動になった」と声が聞えました!(^^)!