今日のリハビリ風景♪

皆さん、運動してますか？

健康を維持していくためには適度な運動が必要です！

入居者様のリハビリも平行棒を利用したりして行っています。

もちろん、職員同行のもと安全に配慮して行っていますよ。

寒さが厳しくなり、なかなか体を動かすのが億劫かと思いますが、先ずは簡単に行えるスクワットなど行ってみてはいかがでしょう？

そして、本日のラッキーナンバーは・・・・・

「６５」です！！！