リラクゼーション

こんにちはデイサービスです。本日のレクリエーションは、リラクゼーションを行いました。予定では足湯でしたが、体を動かしたいとの意見もあり、前半は動画の全身ストレッチ体操を見ながら、動作をまねてご自身で体をほぐしてもらいました。後半は職員がそれぞれの利用者様の頭や肩、手などをマッサージさせて頂きました。
「こんな気持ち良いのは初めてだよ~」ととても嬉しそうにされる方もいらっしゃり、ゆっくりと個々の時間を過ごすことができました(*^_^*)