少しでも身体を動かすことで良い刺激となり、筋力・体力の維持・向上やリフレッシュ効果が得られます！
また、運動で得た刺激は脳を活性化させる効果もあるため、認知症を予防する効果も期待できます！
簡単な運動を定期的に行い、入居者様の生活をサポートしていきます！！
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