ランチメニュー紹介🍴 Posted on 2024年3月12日 by 楽リハライフ広島己斐 本日の昼食を紹介させて頂きます。 自律神経を整える食事 ・ごはん ・豚肉とブロッコリーの味噌炒め ・ひじきの煮物 ・すまし汁 ・バナナヨーグルト 豚肉・ブロッコリーにはビタミンB群が多く含まれており神経の働きを正常に維持してくれます ひじきに含まれるマグネシウムがビタミンB群の働きを助けます 関連