頑張っています！

体操が始まりました！

今週は上半身の体力強化月間とさせて頂き

腕、肩と上半身を中心に体操を行なっています

棒体操では、皆さん背筋も伸び

腕もしっかり上がっています

さぁ！ここから我慢大会です💦

10秒…20秒…30秒と

皆さん頑張っています💦