ストレッチ体操 Posted on 2025年7月19日 by メディス千葉浜野 毎週金曜日 おやつの前にストレッチ体操をしています 一生懸命いろんな部位を伸ばしていました 気持ちいぃ~とリフレッシュになったようです 関連