みなさまこんにちは(^^)/

昨日は雨、そして寒い日でしたが、本日は変わって暖かい日でしたね。

コートをクリーニングに出そうか迷っています。

さて、本日は昨日告知させて頂いた『シルバーエクササイズ』が行われました。

入居者の皆さんは、楽しみにしているようで「今日踊りあるよね？」と何度も確認する姿もありました。

また振付は完ぺきに覚えているようで、スムーズに舞っておりました。

踊り終わった後は、みなさん汗ばんでおり、楽しかったと仰っておりました。

身体を動かすと、心もすっきりしますね(^^)v

みなさまこんにちは(^^)/

コートを着て自転車に乗ると、職場に着くころには汗ばんでしまう

気温になりましたね。

さて、明日のイベントの告知をさせていただきます。

『シルバーエクササイズ』

⇒扇を使って、音楽に合わせエクササイズ

普段動かしていない筋肉やしんどくなっている関節もスッキリ!(^^)!

講師の先生達もイケメン・美女です。

時間：14時～15時

場所：シーハーツ川口　1Ｆラウンジ

参加：無料

どなたでも参加できますので、ぜひいらして下さい。

よろしくお願いいたします。

本日はカフェに続いて音楽療法も開催致しました！！

毎回楽しい音楽と歌に合わせて、賑やかな時間となっております。

先生とも仲の良い雰囲気が出来上がってきていて、とても楽しい雰囲気で

あっと言う間の1時間となりました。音楽療法は歌だけではなく、楽器を使ったり

会話を楽しんだりと、いろいろと毎回工夫がされて楽しまれているようです（＾＾）

本日もカフェを開催致しました！！

今日は昨日よりも若干日差しが弱いせいもあったので、

外は寒い～と声が多く、今日は室内だけで行いました（＾＾）

いつもと雰囲気が違うだけで『とっても美味しいわ』などの

会話もあり、また食べるスピードも速くてビックリしました！！

陽気が急に暖かくなりましたね！今日はテラス席もご用意してカフェ風でおやつを召し上がって頂きました^_^

日差しと風がとても心地良く、カフェにふさわしい時間となる予定でしたが、結果は皆さん室内の定位置でワイワイと…^_^;

明日も第2段開催致します！